اگر احساس کرده‌اید که قلب‌تان واقعاً سریع می‌تپد، بال می‌زند، تلنگر می‌زند یا در سینه‌تان می‌کوبد، به احتمال زیاد تپش قلب را تجربه کرده‌اید. “heart palpitations” یک اصطلاح کلی است که می تواند به معنای چیزهای زیادی باشد. اما اساساً به آگاهی از داشتن ضربان قلب نامنظم مربوط می شود. طیف وسیعی از دلایل برای این گروه منحصر به فرد از احساسات وجود دارد.
تپش قلب اگرچه اغلب بی ضرر است، اما می تواند نشان دهنده آریتمی و سایر بیماری‌های جدی قلبی باشد.
تپش قلب دقیقا چیست؟
به طور کلی، وقتی در مورد heart palpitations صحبت می کنیم، به این معنی است که شما از تپش قلب خود آگاه هستید. و احساس می کنید که طبیعی نیست.
پزشک توضیح می‌دهد که تپش قلب یک کلمه بسیار ذهنی است. زیرا هیچ راه ریاضی برای تعریف آن به عنوان تعداد معینی از ضربان در دقیقه وجود ندارد. همچنین می گوید به طور کلی، تپشِ قَلب، آگاهی از ضربان قلب شماست، چیزی که معمولاً از آن آگاه نیستید.
همچنین ممکن است فعالیت طبیعی قَلب را با تپش قلب اشتباه گرفت. بهترین متخصص قلب و عروق در این زمینه می‌گوید: «بعضی از افراد بسیار با بدن خود هماهنگ هستند. احساس می‌کنند قلب‌هایشان تندتر می‌زند و فکر می‌کنند که تپشِ قلب است. اما هنوز هم با سرعت عادی تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه می‌زند.
مردم از تپش قلب شکایت می‌کنند که قلبِشان یکی دو تَپش می‌زند. در واقعیت، آنچه اتفاق می‌افتد این است که قلب شما یک ضربان زودرس اضافی دارد. و سپس یک مکث جبرانی و به دنبال آن یک ضربان برجسته وجود دارد. شما ضربان اولیه را احساس نمی کنید – فقط ضربان پرش و سپس ضربان برجسته را احساس می کنید.
چه چیزی باعث تپش قلب می شود؟
قلب شما می‌تپد زیرا وظیفه بسیار مهمی دارد که خون غنی از اکسیژن و مواد مغذی را به هر قسمت از بدن شما ارسال می‌کند. همچنین دی اکسید کربنی را که بدن شما تولید می‌کند به عنوان یک ماده زائد به ریه های شما می‌فرستد تا بتوانید آن را دفع کنید. هنگامی که یک نقص در این سیستم وجود دارد، ممکن است تپش قلب را تجربه کنید.
معمولاً قلب شما بر اساس تکانه های الکتریکی از گروهی از سلول ها که به عنوان گره سینوسی دهلیزی (SA) شناخته می شوند، می داند که چه زمانی باید فشار دهد. این سلول ها در اتاقک راست قلب شما قرار دارند که به آن دهلیز راست نیز می گویند. اگر گره SA شما شروع به ارسال تکانه های الکتریکی ضعیف کند، ممکن است heart palpitations را تجربه کنید.
برای اطلاعات بیشتر در مورد تپش قلب در زنان به صفحه آن مراجعه کنید.
علل شایع تپش قلب
- تمرین‌های ورزشی دشوار
- کمبود خواب
- استرس و اضطراب
- داروها (مانند داروهای ضدافسردگی، داروهای فشار خون بالا و ضد قارچ)
- الکل، کافئین، نیکوتین و داروهای تفریحی
گاهی اوقات تپش قلب می تواند نشانه‌ای از یائسگی باشد. برخی افراد در دوران بارداری به آن مبتلا می‌شوند. در موارد کمتر، آنها می‌توانند ناشی از شرایطی مانند کم خونی فقر آهن، پرکاری تیروئید یا مشکل ریتم قلب (آریتمی قلب) باشند.
چه زمانی به دنبال مراقبت های پزشکی اورژانسی باشید؟
اگر تپش قلب با علائم زیر همراه است، فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید:
- درد شدید قفسه سینه
- تنگی نفس
- عرق کردن غیر معمول
- از دست دادن هوشیاری
همچنین در صورت داشتن بیماری قلبی یا سابقه خانوادگی مرگ ناگهانی، بدون تأخیر با پزشک مشورت کنید.
تشخیص تپش قلب
برای تپش قلب، پزشک با استفاده از گوشی پزشکی به صدای قَلب شما گوش می دهد تا تشخیص دهد که آیا سوفل قلبی یا صدای اضافه قلب وجود دارد یا خیر. همچنین احتمالاً پزشک شما به دنبال علائمی از شرایط پزشکی است که می تواند باعث Palpitations شود، مانند تورم غده تیروئید. اگر پزشک مشکوک باشد که تپش قَلب شما ناشی از آریتمی یا سایر بیماری‌های قلبی است، آزمایشات ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- الکتروکاردیوگرام (EKG/ECG)
- مانیتورینگ هولتر
- ضبط رویداد
- اکوکاردیوگرافی (ECHO)
برای اینکه بدانید اکوکاردیوگرافی چیست؟ به صفحه آن مراجعه کنید
درمان تپش قلب
اجتناب از کافئین، الکل و ترک سیگار می تواند کمک کننده باشد. پزشکان معمولا داروهای خوراکی مانند مسدودکننده‌های بتا و مسدودکننده‌های کانال کلسیم را برای کاهش ضربان قلب در آریتمی تجویز می‌کنند.
برای تاکی کاردی فوق بطنی و آریتمی های فیبریلاسیون دهلیزی، فرسایش کاتتر – یک روش غیر جراحی با استفاده از انرژی فرکانس رادیویی – یک درمان ممکن است. اختلالات دریچه قلب نیاز به جراحی دارد.
تغییر سبک زندگی
- از سیگار کشیدن خودداری کنید
- از یک رژیم غذایی سالم برای قلب استفاده کنید
- طبق دستور پزشک خود ورزش کنید.
- اگر اضافه وزن دارید، با پزشک خود در مورد گزینه های کاهش وزن صحبت کنید.
- مصرف الکل را به 1 نوشیدنی در روز برای زنان و 2 نوشیدنی در روز برای مردان محدود کنید.
- استرس را مدیریت کنید
- برای معاینات معمول و آزمایشات بعدی، قرار ملاقات هایی را برای ملاقات با پزشک خود تنظیم کنید و نگه دارید.
قرص تپش قلب
- داروهای ضد آریتمی به کنترل ریتم قلب شما کمک می کنند.
- داروهای ضد انعقاد “رقیق کننده های خون” به درمان، پیشگیری و کاهش لخته شدن خون کمک می کنند.
- مسدود کننده های بتا به کاهش فشار خون شما کمک می کنند.
- مسدود کننده های کانال کلسیم به شل شدن رگ های خونی و افزایش عرضه خون و اکسیژن به قلب کمک می کنند و در عین حال بار کاری قلب را کاهش می دهند.
روش‌های پزشکی و جراحی
- ابلیشن قلبی برای درمان آریتمی
- کاردیوورژن (Cardioversion)
- روش مینی ماز
- دفیبریلاتور کاردیوورتر قابل کاشت (ICD)
- کاشت پیس میکر
خلاصه کلام
تپش قلب زمانی است که ضربان قلب شما قابل توجه‌تر می‌شود. آنها معمولاً بی‌ضرر هستند، اما اگر تپیش بصورت ادامه‌دار باشد یا علائم دیگری دارید، به متخصص قلب و عروق مراجعه کنید.
